आपको निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (एनएडी+) के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?

NAD+ को कोएंजाइम भी कहा जाता है और इसका पूरा नाम निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड है। यह ट्राइकार्बोक्सिलिक एसिड चक्र में एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम है। यह चीनी, वसा और अमीनो एसिड के चयापचय को बढ़ावा देता है, ऊर्जा के संश्लेषण में भाग लेता है, और प्रत्येक कोशिका में हजारों प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। प्रायोगिक डेटा की एक बड़ी मात्रा से पता चलता है कि NAD+ जीव में विभिन्न बुनियादी शारीरिक गतिविधियों में व्यापक रूप से शामिल है, जिससे ऊर्जा चयापचय, डीएनए मरम्मत, आनुवंशिक संशोधन, सूजन, जैविक लय और तनाव प्रतिरोध जैसे प्रमुख सेलुलर कार्यों में हस्तक्षेप होता है।

प्रासंगिक शोध के अनुसार, मानव शरीर में NAD+ का स्तर उम्र के साथ कम होता जाएगा। NAD+ के स्तर में कमी से न्यूरोलॉजिकल गिरावट, दृष्टि हानि, मोटापा, हृदय समारोह में गिरावट और अन्य कार्यात्मक गिरावट हो सकती है। इसलिए, मानव शरीर में NAD+ का स्तर कैसे बढ़ाया जाए यह हमेशा से एक प्रश्न रहा है। बायोमेडिकल समुदाय में एक गर्म शोध विषय।

NAD+ क्यों घटता है?

क्योंकि, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, डीएनए की क्षति बढ़ती जाती है। डीएनए मरम्मत प्रक्रिया के दौरान, PARP1 की मांग बढ़ जाती है, SIRT की गतिविधि सीमित हो जाती है, NAD+ की खपत बढ़ जाती है, और NAD+ की मात्रा स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है।

यदि हम पर्याप्त मात्रा में पूरक करते हैंएनएडी+, हम पाएंगे कि शरीर के कई कार्य युवावस्था को बहाल करने लगते हैं।

कोशिकाओं में NAD+ होता है। क्या हमें अब भी इसे पूरक करने की आवश्यकता है?

हमारा शरीर लगभग 37 ट्रिलियन कोशिकाओं से बना है। कोशिकाओं को स्वयं को बनाए रखने के लिए बहुत सारे "कार्य" या सेलुलर प्रतिक्रियाएँ पूरी करनी होती हैं। आपकी 37 ट्रिलियन कोशिकाओं में से प्रत्येक अपना चालू कार्य करने के लिए NAD+ पर निर्भर करती है।

दुनिया की आबादी की उम्र बढ़ने के साथ, उम्र बढ़ने से संबंधित बीमारियाँ जैसे अल्जाइमर रोग, हृदय रोग, जोड़ों की समस्याएँ, नींद और हृदय संबंधी समस्याएं महत्वपूर्ण बीमारियाँ बन गई हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं।

इसलिए, जब से NAD की खोज अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा की गई, NAD ने लोगों के जीवन में प्रवेश किया है, और NAD+ और इसकी खुराक ने उम्र बढ़ने से संबंधित बीमारियों की रोकथाम में महान अनुप्रयोग संभावनाएं दिखाई हैं।

① NAD+ चयापचय संतुलन को बढ़ावा देने के लिए माइटोकॉन्ड्रिया में एक कोएंजाइम के रूप में कार्य करता है। NAD+ ग्लाइकोलाइसिस, TCA चक्र (उर्फ क्रेब्स चक्र या साइट्रिक एसिड चक्र) और इलेक्ट्रॉन परिवहन श्रृंखला जैसी चयापचय प्रक्रियाओं में विशेष रूप से सक्रिय भूमिका निभाता है। इस प्रकार कोशिकाएँ ऊर्जा प्राप्त करती हैं। उम्र बढ़ने और उच्च कैलोरी वाले आहार से शरीर में NAD+ का स्तर कम हो जाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि वृद्ध चूहों में, NAD+ की खुराक लेने से आहार-या उम्र से संबंधित वजन बढ़ना कम हो गया और व्यायाम क्षमता में सुधार हुआ। इसके अतिरिक्त, अध्ययनों ने मादा चूहों में मधुमेह के प्रभावों को भी उलट दिया है, जिससे मोटापे जैसी चयापचय संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए नई रणनीतियाँ सामने आई हैं।

NAD+ एंजाइमों से बंधता है और अणुओं के बीच इलेक्ट्रॉनों को स्थानांतरित करता है। इलेक्ट्रॉन कोशिकीय ऊर्जा का आधार हैं। NAD+ बैटरी को रिचार्ज करने की तरह कोशिकाओं पर कार्य करता है। जब इलेक्ट्रॉनों का उपयोग हो जाता है, तो बैटरी ख़त्म हो जाती है। कोशिकाओं में, NAD+ इलेक्ट्रॉन स्थानांतरण को बढ़ावा दे सकता है और कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान कर सकता है। इस तरह, NAD+ जीन अभिव्यक्ति और सेल सिग्नलिंग को बढ़ावा देकर एंजाइम गतिविधि को कम या बढ़ा सकता है।

② NAD+ डीएनए क्षति को नियंत्रित करने में मदद करता है

जैसे-जैसे जीवों की उम्र बढ़ती है, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक जैसे विकिरण, प्रदूषण और सटीक डीएनए प्रतिकृति डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह उम्र बढ़ने के सिद्धांतों में से एक है। लगभग सभी कोशिकाओं में इस क्षति की मरम्मत के लिए "आणविक मशीनरी" होती है।

इस मरम्मत के लिए NAD+ और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए अत्यधिक DNA क्षति मूल्यवान सेलुलर संसाधनों की खपत करती है। PARP, एक महत्वपूर्ण डीएनए मरम्मत प्रोटीन, का कार्य भी NAD+ पर निर्भर करता है। सामान्य उम्र बढ़ने से शरीर में डीएनए क्षति जमा हो जाती है, आरएआरपी बढ़ जाती है, और इसलिए एनएडी+ सांद्रता कम हो जाती है। किसी भी चरण पर माइटोकॉन्ड्रियल डीएनए क्षति इस कमी को बढ़ा देगी।

③एनएडी+दीर्घायु जीन सिर्टुइन्स की गतिविधि को प्रभावित करता है और उम्र बढ़ने को रोकता है

नए खोजे गए दीर्घायु जीन सिर्टुइन्स, जिन्हें "जीन के संरक्षक" के रूप में भी जाना जाता है, कोशिका स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सिर्टुइन्स सेलुलर तनाव प्रतिक्रिया और क्षति की मरम्मत में शामिल एंजाइमों का एक परिवार है। वे इंसुलिन स्राव, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और उम्र बढ़ने से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों और मधुमेह में भी शामिल हैं।

NAD+ वह ईंधन है जो सिर्टुइन्स को जीनोम अखंडता बनाए रखने और डीएनए की मरम्मत को बढ़ावा देने में मदद करता है। जैसे एक कार ईंधन के बिना नहीं रह सकती, वैसे ही Sirtuins को सक्रियण के लिए NAD+ की आवश्यकता होती है। जानवरों पर किए गए अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि शरीर में NAD+ का स्तर बढ़ने से सिर्टुइन प्रोटीन सक्रिय हो जाता है और यीस्ट और चूहों में जीवनकाल बढ़ जाता है।

④ हृदय कार्य

NAD+ के स्तर को बढ़ाने से हृदय की सुरक्षा होती है और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। उच्च रक्तचाप के कारण हृदय बड़ा हो सकता है और धमनियाँ अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे स्ट्रोक हो सकता है। NAD+ सप्लीमेंट के माध्यम से हृदय में NAD+ स्तर की भरपाई करने के बाद, रीपरफ्यूजन के कारण हृदय को होने वाली क्षति रोक दी जाती है। अन्य अध्ययनों से पता चला है कि NAD+ की खुराक चूहों को असामान्य हृदय वृद्धि से भी बचाती है।

⑤ न्यूरोडीजेनेरेशन

अल्जाइमर रोग से पीड़ित चूहों में, NAD+ के स्तर में वृद्धि ने मस्तिष्क संचार को बाधित करने वाले प्रोटीन के निर्माण को कम करके संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाया। NAD+ के स्तर को बढ़ाने से मस्तिष्क की कोशिकाओं को तब मरने से भी बचाया जाता है जब मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त प्रवाहित नहीं होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि NAD+ न्यूरोडीजेनेरेशन से बचाने और याददाश्त में सुधार करने की नई आशा रखता है।

⑥ प्रतिरक्षा प्रणाली

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और हम बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि NAD+ का स्तर उम्र बढ़ने के दौरान प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और सूजन और कोशिका अस्तित्व को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अध्ययन प्रतिरक्षा शिथिलता के लिए एनएडी+ की चिकित्सीय क्षमता पर प्रकाश डालता है।

NAD+ की भूमिका और उम्र बढ़ने के बीच संबंध

कोएंजाइम मानव शरीर में चीनी, वसा और प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण पदार्थों के चयापचय में भाग लेते हैं, और शरीर की सामग्री और ऊर्जा चयापचय को विनियमित करने और सामान्य शारीरिक कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एनएडी मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण कोएंजाइम है, जिसे कोएंजाइम I भी कहा जाता है। यह मानव शरीर में हजारों रेडॉक्स एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। यह प्रत्येक कोशिका के चयापचय के लिए एक अनिवार्य पदार्थ है। इसके कई कार्य हैं, मुख्य कार्य हैं:

1. जैव ऊर्जा के उत्पादन को बढ़ावा देना

NAD+ सेलुलर श्वसन के माध्यम से एटीपी उत्पन्न करता है, सीधे कोशिका ऊर्जा को पूरक करता है और कोशिका कार्य को बढ़ाता है;

2. मरम्मत जीन

NAD+ डीएनए मरम्मत एंजाइम PARP के लिए एकमात्र सब्सट्रेट है। इस प्रकार का एंजाइम डीएनए की मरम्मत में भाग लेता है, क्षतिग्रस्त डीएनए और कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है, कोशिका उत्परिवर्तन की संभावना को कम करता है, और कैंसर की घटना को रोकता है;

3. सभी दीर्घायु प्रोटीन को सक्रिय करें

NAD+ सभी 7 दीर्घायु प्रोटीनों को सक्रिय कर सकता है, इसलिए NAD+ का एंटी-एजिंग और जीवनकाल बढ़ाने पर अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है;

4. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें

एनएडी+ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और नियामक टी कोशिकाओं के अस्तित्व और कार्य को चुनिंदा रूप से प्रभावित करके सेलुलर प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

5. बालों के विकास को बढ़ावा देना

बालों के झड़ने का मुख्य कारण बाल मातृ कोशिका जीवन शक्ति का नुकसान है, और बाल मातृ कोशिका जीवन शक्ति का नुकसान इसलिए है क्योंकि मानव शरीर में NAD+ का स्तर कम हो जाता है। बाल मातृ कोशिकाओं में बाल प्रोटीन संश्लेषण करने के लिए पर्याप्त एटीपी नहीं होता है, जिससे उनकी जीवन शक्ति कम हो जाती है और बाल झड़ने लगते हैं।

6. वजन प्रबंधन, चयापचय को बढ़ावा देना

2017 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर और ऑस्ट्रेलियाई मेडिकल कॉलेज की एक टीम ने 9 सप्ताह तक ट्रेडमिल पर व्यायाम करने वाली और 18 दिनों तक रोजाना एनएमएन लेने वाली मोटापे से ग्रस्त मादा चूहों पर एक तुलनात्मक प्रयोग किया। अध्ययन में पाया गया कि एनएमएन लीवर वसा चयापचय को प्रभावित करता है। और संश्लेषण का प्रभाव स्पष्ट रूप से व्यायाम से अधिक होता है।

विशेष रूप से, उम्र बढ़ने के साथ-साथ कृंतकों और मनुष्यों सहित विभिन्न मॉडल जीवों में ऊतक और सेलुलर एनएडी + स्तर में प्रगतिशील गिरावट आती है। NAD+ के स्तर में गिरावट उम्र बढ़ने से जुड़ी कई बीमारियों से जुड़ी हुई है, जिनमें संज्ञानात्मक गिरावट, कैंसर, चयापचय रोग, सरकोपेनिया और कमजोरी शामिल हैं।

मैं प्रतिदिन NAD+ की पूर्ति कैसे कर सकता हूँ?

हमारे शरीर में NAD+ की कोई अंतहीन आपूर्ति नहीं है। मानव शरीर में NAD+ की सामग्री और गतिविधि उम्र के साथ कम हो जाएगी, और 30 वर्ष की आयु के बाद यह तेजी से घट जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका उम्र बढ़ने, एपोप्टोसिस और पुनर्जनन क्षमता का नुकसान होगा। .

इसके अलावा, NAD+ की कमी भी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनेगी, इसलिए यदि NAD+ की समय पर पूर्ति नहीं की जा सकी, तो परिणामों की कल्पना की जा सकती है।

1.भोजन से पूरक

पत्तागोभी, ब्रोकोली, एवोकाडो, स्टेक, मशरूम और एडामेम जैसे खाद्य पदार्थों में NAD+ अग्रदूत होते हैं, जिन्हें अवशोषण के बाद शरीर में सक्रिय NAD* में परिवर्तित किया जा सकता है।

2.आहार और कैलोरी सीमित करें

मध्यम कैलोरी प्रतिबंध कोशिकाओं के भीतर ऊर्जा-संवेदन मार्गों को सक्रिय कर सकता है और अप्रत्यक्ष रूप से NAD* स्तर को बढ़ा सकता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए संतुलित आहार लें

3. सक्रिय रहें और व्यायाम करें

मध्यम एरोबिक व्यायाम जैसे दौड़ना और तैरना इंट्रासेल्युलर एनएडी+ स्तर को बढ़ा सकता है, शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने में मदद कर सकता है और ऊर्जा चयापचय में सुधार कर सकता है।

4. स्वस्थ नींद की आदतों का पालन करें

नींद के दौरान, मानव शरीर NAD* के संश्लेषण सहित कई महत्वपूर्ण चयापचय और मरम्मत प्रक्रियाएं करता है। पर्याप्त नींद लेने से एनएडी के सामान्य स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है

5. NAD+ अग्रदूत पदार्थों का पूरक

निकोटिनिक एसिड (NA) और निकोटिनमाइड (NAM) दोनों NAD+ के अग्रदूत हैं। उन्हें मानव शरीर में संश्लेषित और एनएडी में परिवर्तित किया जा सकता है, जिससे इसकी सामग्री बढ़ जाती है। हालाँकि, संश्लेषण मार्ग और दर-सीमित एंजाइमों की सीमाओं के कारण, जैव उपलब्धता कम है। .

6 सीधे तौर पर NAD+ का पूरक

NAD+ का बहिर्जात अनुपूरण शरीर में NAD+ के स्तर को शीघ्रता से बहाल कर सकता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों को अधिक प्रभावी NAD+ अनुपूरण प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

सूज़ौ मायलैंड फार्म एंड न्यूट्रिशन इंक. एक एफडीए-पंजीकृत निर्माता है जो उच्च गुणवत्ता और उच्च शुद्धता वाला एनएडी+ पूरक पाउडर प्रदान करता है।

सूज़ौ मायलैंड फार्म में हम सर्वोत्तम कीमतों पर उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारे NAD+ सप्लीमेंट पाउडर की शुद्धता और क्षमता के लिए कठोरता से परीक्षण किया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको उच्च गुणवत्ता वाला सप्लीमेंट मिले जिस पर आप भरोसा कर सकें। चाहे आप सेलुलर स्वास्थ्य का समर्थन करना चाहते हैं, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहते हैं या समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हैं, हमारा एनएडी+ पूरक पाउडर सही विकल्प है।

30 वर्षों के अनुभव और उच्च प्रौद्योगिकी और अत्यधिक अनुकूलित आर एंड डी रणनीतियों द्वारा संचालित, सूज़ौ मायलैंड फार्म ने प्रतिस्पर्धी उत्पादों की एक श्रृंखला विकसित की है और एक अभिनव जीवन विज्ञान पूरक, कस्टम संश्लेषण और विनिर्माण सेवा कंपनी बन गई है।

इसके अलावा, सूज़ौ मायलैंड फार्म एक एफडीए-पंजीकृत निर्माता भी है। कंपनी के अनुसंधान एवं विकास संसाधन, उत्पादन सुविधाएं और विश्लेषणात्मक उपकरण आधुनिक और बहुक्रियाशील हैं, और मिलीग्राम से टन तक के पैमाने पर रसायनों का उत्पादन कर सकते हैं, और आईएसओ 9001 मानकों और उत्पादन विनिर्देशों जीएमपी का अनुपालन करते हैं।