सर्वश्रेष्ठ NAD+ पाउडर का चुनाव कैसे करें: खरीदारों के लिए एक गाइड

एनएडी+ NAD+ निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड का अंग्रेजी संक्षिप्त रूप है। चीनी भाषा में इसका पूरा नाम निकोटिनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड है, जिसे संक्षेप में कोएंजाइम I कहते हैं। हाइड्रोजन आयनों को संचारित करने वाले एक कोएंजाइम के रूप में, NAD+ मानव चयापचय के कई पहलुओं में भूमिका निभाता है, जिनमें ग्लाइकोलिसिस, ग्लूकोनियोजेनेसिस, ट्राइकार्बोक्सिलिक एसिड चक्र आदि शामिल हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि NAD+ की कमी उम्र से संबंधित है, और NAD+ द्वारा मध्यस्थता की जाने वाली शारीरिक क्रियाविधियाँ उम्र बढ़ने, चयापचय संबंधी रोगों, न्यूरोपैथी और कैंसर से संबंधित हैं, जिनमें कोशिका समस्थिति का विनियमन, "दीर्घायु जीन" के रूप में जाने जाने वाले सिर्टुइन, डीएनए की मरम्मत, नेक्रॉप्टोसिस से संबंधित PARPs परिवार के प्रोटीन और कैल्शियम सिग्नलिंग में सहायता करने वाला CD38 शामिल हैं।

बुढ़ापा विरोधी

उम्र बढ़ने से तात्पर्य उस प्रक्रिया से है जिसमें कोशिकाएं अपरिवर्तनीय रूप से विभाजित होना बंद कर देती हैं। डीएनए क्षति की मरम्मत न होने या कोशिकीय तनाव के कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। उम्र बढ़ने को सामान्यतः उम्र के साथ शारीरिक कार्यों में क्रमिक गिरावट की प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया जाता है; बाहरी लक्षण मांसपेशियों और हड्डियों के क्षय के कारण होने वाले शारीरिक परिवर्तन हैं, और आंतरिक लक्षण आधारभूत चयापचय और प्रतिरक्षा कार्य में कमी हैं।

वैज्ञानिकों ने दीर्घायु लोगों का अध्ययन किया है, और शोध परिणामों से पता चलता है कि दीर्घायु लोगों में एक जीन होता है जो उनकी दीर्घायु से संबंधित है - "सर्टुइन्स जीन"। यह जीन शरीर की ऊर्जा आपूर्ति और डीएनए प्रतिकृति की मरम्मत प्रक्रिया में भाग लेकर जीन की अखंडता और स्थिरता बनाए रखता है, वृद्ध कोशिकाओं को हटाता है, सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और सामान्य कोशिकाओं की वृद्धावस्था को धीमा करता है।

दीर्घायु जीन "सर्टुइन्स" का एकमात्र लक्षित सक्रियण -एनएडी+

शरीर के स्वास्थ्य और संतुलन को बनाए रखने के लिए NAD+ अत्यंत महत्वपूर्ण है। चयापचय, रेडॉक्स क्रिया, डीएनए का रखरखाव और मरम्मत, जीन स्थिरता, एपिजेनेटिक विनियमन आदि सभी प्रक्रियाओं में NAD+ की भागीदारी आवश्यक है।

एनएडी+ नाभिक और माइटोकॉन्ड्रिया के बीच रासायनिक संचार बनाए रखता है, और कमजोर संचार कोशिकीय उम्र बढ़ने का एक महत्वपूर्ण कारण है।

एनएडी+ कोशिका चयापचय के दौरान त्रुटिपूर्ण डीएनए कोड की बढ़ती संख्या को दूर कर सकता है, जीन की सामान्य अभिव्यक्ति को बनाए रख सकता है, कोशिकाओं के सामान्य संचालन को बनाए रख सकता है और मानव कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

डीएनए क्षति की मरम्मत करें

NAD+ डीएनए मरम्मत एंजाइम PARP के लिए एक आवश्यक सब्सट्रेट है, जिसका डीएनए मरम्मत, जीन अभिव्यक्ति, कोशिका विकास, कोशिका अस्तित्व, गुणसूत्र पुनर्निर्माण और जीन स्थिरता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

दीर्घायु प्रोटीन को सक्रिय करें

सिर्टुइन्स को अक्सर दीर्घायु प्रोटीन परिवार कहा जाता है और ये कोशिका कार्यों में महत्वपूर्ण नियामक भूमिका निभाते हैं, जैसे कि सूजन, कोशिका वृद्धि, सर्कैडियन लय, ऊर्जा चयापचय, तंत्रिका कार्य और तनाव प्रतिरोध। वहीं, NAD+ दीर्घायु प्रोटीन के संश्लेषण के लिए एक महत्वपूर्ण एंजाइम है। यह मानव शरीर में सभी 7 दीर्घायु प्रोटीन को सक्रिय करता है और कोशिकीय तनाव प्रतिरोध, ऊर्जा चयापचय, कोशिका उत्परिवर्तन, एपोप्टोसिस और उम्र बढ़ने की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ऊर्जा प्रदान करें

यह जीवन की गतिविधियों के लिए आवश्यक 95% से अधिक ऊर्जा के उत्पादन को उत्प्रेरित करता है। मानव कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया कोशिकाओं के ऊर्जा संयंत्र हैं। NAD+ माइटोकॉन्ड्रिया में एक महत्वपूर्ण सहएंजाइम है जो ऊर्जा अणु ATP उत्पन्न करता है, जिससे पोषक तत्वों को मानव शरीर द्वारा आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित किया जाता है।

रक्त वाहिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देना और रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रखना

रक्त वाहिकाएँ जीवन की गतिविधियों के लिए अपरिहार्य ऊतक हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ, रक्त वाहिकाएँ धीरे-धीरे अपनी लचीलापन खो देती हैं और कठोर, मोटी और संकरी हो जाती हैं, जिससे "धमनीकाठिन्य" की समस्या उत्पन्न होती है। NAD+ रक्त वाहिकाओं में इलास्टिन की गतिविधि को बढ़ा सकता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की लोच बनी रहती है और रक्त वाहिकाएँ स्वस्थ रहती हैं।

चयापचय को बढ़ावा देना

चयापचय शरीर में होने वाली विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं का योग है। शरीर निरंतर पदार्थ और ऊर्जा का आदान-प्रदान करता रहता है। जब यह आदान-प्रदान रुक जाता है, तो शरीर का जीवन भी समाप्त हो जाता है।

अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एंथोनी और उनकी शोध टीम ने पाया कि एनएडी+ उम्र बढ़ने से जुड़ी कोशिका चयापचय की धीमी गति को प्रभावी ढंग से सुधार सकता है, जिससे लोगों के स्वास्थ्य में सुधार होता है और जीवनकाल बढ़ता है।

हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करें

हृदय मनुष्य का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, और शरीर में NAD+ का स्तर हृदय के सामान्य कामकाज को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। NAD+ की कमी कई हृदय रोगों के रोगजनन से संबंधित हो सकती है, और बड़ी संख्या में मौलिक अध्ययनों ने भी हृदय रोगों पर NAD+ पूरक आहार के प्रभाव की पुष्टि की है।

हृदय और मस्तिष्क संबंधी रोगों से बचाव करें

अध्ययनों से पता चला है कि सिर्टुइन्स (SIRT1-SIRT7) के लगभग सभी सात उपप्रकार हृदय रोग की घटना से संबंधित हैं। सिर्टुइन्स को हृदय रोगों के उपचार के लिए एगोनिस्टिक लक्ष्य माना जाता है, विशेष रूप से SIRT1 को।

एनएडी+ सिर्टुइन्स का एकमात्र सब्सट्रेट है। मानव शरीर को समय पर एनएडी+ की आपूर्ति करने से सिर्टुइन्स के प्रत्येक उपप्रकार की गतिविधि पूरी तरह से सक्रिय हो सकती है, जिससे हृदय स्वास्थ्य की रक्षा होती है और हृदय रोगों से बचाव होता है।

बालों के विकास को बढ़ावा दें

बाल झड़ने का मुख्य कारण बालों की मातृ कोशिकाओं की जीवन शक्ति में कमी आना है, और यह कमी शरीर में NAD+ के स्तर में गिरावट के कारण होती है। बालों की मातृ कोशिकाओं में बालों के प्रोटीन संश्लेषण के लिए पर्याप्त ATP नहीं होता, जिससे उनकी जीवन शक्ति कम हो जाती है और बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए, NAD+ की पूर्ति से एसिड चक्र मजबूत होता है और ATP का उत्पादन बढ़ता है, जिससे बालों की मातृ कोशिकाओं में बालों के प्रोटीन का उत्पादन करने की पर्याप्त क्षमता हो जाती है और इस प्रकार बाल झड़ने की समस्या में सुधार होता है।

NAD+ कोशिका अणु चिकित्सा

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में NAD+ (कोएंजाइम I) का स्तर तेज़ी से घटने लगता है, जिससे शरीर के कार्यों और कोशिकाओं में बुढ़ापा आने लगता है! मध्य आयु के बाद, मानव शरीर में NAD+ का स्तर साल दर साल घटता जाता है। 50 वर्ष की आयु में, शरीर में NAD+ का स्तर 20 वर्ष की आयु के स्तर का केवल आधा रह जाता है। 80 वर्ष की आयु तक, NAD+ का स्तर 20 वर्ष की आयु के स्तर का लगभग 1% ही रह जाता है।