पामिटॉयलेथेनॉलमाइड (पीईए) के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड (पीईए) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला फैटी एसिड एमाइड है जिसने अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए ध्यान आकर्षित किया है। यह यौगिक पूरे शरीर में विभिन्न ऊतकों में पाया जाता है, और शोध से पता चलता है कि पामिटामाइडेथेनॉल (पीईए) सूजन को कम कर सकता है, दर्द को कम कर सकता है, और आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है। इसके कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। निम्नलिखित सामग्री पामिटोएलेथेनॉलैमाइड (पीईए) के स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएगी, यह मानव शरीर पर कैसे काम करती है, और उच्च गुणवत्ता वाले पामिटोएलेथेनॉलैमाइड (पीईए) कैसे प्राप्त करें।

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड (PEA) क्या है?

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड (PEA) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एंडोकैनाबिनोइड जैसा यौगिक है जो अपने क्रोनिक एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। शरीर द्वारा संश्लेषित होने के अलावा, पीईए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिनमें शामिल हैं: पनीर, अंडे की जर्दी, मांस, दूध, मूंगफली, सोया लेसिथिन।

क्या आप जानते हैं? जब शरीर चोट या सूजन जैसे तनावों का सामना करता है, तो पीईए का स्तर सेलुलर होमियोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए समायोजित हो जाता है।

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

वैज्ञानिक अभी तक पामिटॉयलेथेनॉलैमाइड की क्रिया के तंत्र को पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं। बहरहाल, प्रोफेसर रीटा लेवी-मोंटालसिनी को धन्यवाद, हम एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, जिन्होंने 1992-1996 में पामिटॉयलेथेनॉलमाइड की क्रिया के सामान्य तंत्र को स्पष्ट किया। तब से, उन्होंने न्यूरोपैथिक दर्द और एलर्जी पर पामिटॉयलेथेनॉलमाइड के प्रभावों का अध्ययन करना जारी रखा है।

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड मनुष्यों के लिए चार प्रमुख स्वास्थ्य लाभ ला सकता है:

●भड़काऊ प्रतिक्रिया से राहत।

●मास्ट सेल सक्रियण (एलर्जी) को कम करें।

●अंतर्जात भांग प्रणाली की गतिविधि को मजबूत करें।

●शरीर में विशिष्ट रिसेप्टर्स को सक्रिय करें।

पीईए अपने सूजनरोधी और दर्दनिवारक प्रभाव कैसे डालता है?

पीईए के स्वास्थ्य लाभों में प्रतिरक्षा कोशिकाओं पर प्रभाव शामिल है जो सूजन को नियंत्रित करते हैं, खासकर मस्तिष्क में। पीईए सूजन वाले पदार्थों के उत्पादन को कम करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, PEA मुख्य रूप से कोशिकाओं पर रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, जो कोशिका कार्य के विभिन्न पहलुओं को नियंत्रित करते हैं। इन रिसेप्टर्स को पीपीएआर कहा जाता है। पीईए और अन्य यौगिक जो पीपीएआर को सक्रिय करने में मदद करते हैं, दर्द को कम कर सकते हैं और वसा को जलाकर चयापचय को भी बढ़ा सकते हैं, सीरम ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकते हैं, सीरम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं, रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार कर सकते हैं और वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं।

पामिटॉयलेथेनॉलमाइड लाभ

अपने एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभावों के कारण, शोध से पता चलता है कि पीईए विभिन्न प्रकार की दर्द-संबंधी स्थितियों, जैसे फाइब्रोमायल्जिया, कटिस्नायुशूल और ऑस्टियोआर्थराइटिस में मदद कर सकता है।

1. दर्द और सूजन प्रतिक्रिया से राहत

क्रोनिक दर्द एक गंभीर समस्या है जो दुनिया भर के रोगियों को परेशान करती है, और जैसे-जैसे आबादी की उम्र बढ़ती है, यह समस्या और अधिक महत्वपूर्ण हो जाएगी। पामिटॉयलेथेनॉलमाइड का एक कार्य यह है कि यह दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। पामिटॉयलेथेनॉलमाइड सीबी1 और सीबी2 रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता है, जो अंतर्जात गांजा प्रणाली के महत्वपूर्ण घटक हैं। यह प्रणाली शरीर में होमियोस्टैसिस या संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।

जब कोई चोट या सूजन प्रतिक्रिया होती है, तो शरीर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अंतर्जात गांजा यौगिक छोड़ता है। पामिटॉयलेथेनॉलमाइड शरीर में अंतर्जात भांग के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे दर्द और सूजन से राहत मिलती है।

इसके अतिरिक्त, पामिटॉयलेथेनॉलमाइड सूजन संबंधी रसायनों की रिहाई को कम कर सकता है और समग्र न्यूरोलॉजिकल सूजन प्रतिक्रियाओं को कम कर सकता है। ये प्रभाव दर्द और सूजन प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए पामिटॉयलेथेनॉलैमाइड को एक संभावित उपकरण बनाते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि पामिटॉयलेथेनॉलमाइड कटिस्नायुशूल दर्द और कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए भी प्रभावी हो सकता है।

2. फाइब्रोमायल्जिया

कई अध्ययनों से पता चलता है कि पीईए फाइब्रोमायल्जिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जो एक पुरानी न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो व्यापक दर्द का कारण बनती है। जब पारंपरिक उपचारों के सहायक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो पीईए का सेवन दर्द की तीव्रता को कम करता है और समय के साथ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। एक अध्ययन के अनुसार, तीन महीने तक पीईए लेने से फाइब्रोमायल्जिया से पीड़ित लोगों में दर्द काफी कम हो गया।

3. पीठ दर्द

प्रारंभिक शोध पीठ दर्द के लिए पीईए की संभावित प्रभावकारिता की ओर इशारा करता है। 2017 के एक अवलोकन अध्ययन से पता चला है कि पीईए ने असफल बैक सर्जरी सिंड्रोम वाले रोगियों में दर्द की तीव्रता को और कम कर दिया है।

जो लोग साइटिका से पीड़ित हैं, यह दर्द पीठ के निचले हिस्से से लेकर एक या दोनों पैरों तक फैलता है, उन्हें भी पीईए लेने के बाद राहत मिल सकती है। एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण ने प्लेसीबो बनाम उच्च और निम्न खुराक पीईए के प्रभावों का अध्ययन किया। उच्च खुराक वाले समूह में दर्द 50% से अधिक कम हो गया था। हालाँकि पीईए की कम खुराक से उच्च खुराक के समान दर्द से राहत नहीं मिली, लेकिन दोनों खुराक प्लेसीबो की तुलना में काफी अधिक प्रभावी थीं।

4. ऑस्टियोआर्थराइटिस

पीईए ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, जो संयुक्त उपास्थि और हड्डी के पतन की विशेषता वाली बीमारी है। एक अध्ययन में पीईए प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों ने प्लेसीबो समूह की तुलना में वेस्टर्न ओंटारियो और मैकमास्टर यूनिवर्सिटीज़ ऑस्टियोआर्थराइटिस इंडेक्स (डब्ल्यूओएमएसी) स्कोर में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव किया। WOMAC एक प्रश्नावली है जिसे घुटने और कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में स्थिति और लक्षणों (जैसे, दर्द, कठोरता, शारीरिक कार्य) का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े टेम्पोरोमैंडिबुलर आर्थराइटिस (टीएमजे) दर्द से पीड़ित रोगियों से जुड़े एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि पीईए अनुपूरण ने इबुप्रोफेन की तुलना में 14 दिनों के बाद दर्द की तीव्रता में काफी सुधार किया है। जिस समूह को 14 दिनों के लिए पीईए दिया गया, उसमें इबुप्रोफेन समूह की तुलना में अधिकतम मुंह खोलने (दर्द से राहत का एक उपाय) में काफी अधिक सुधार देखा गया।

5. न्यूरोपैथिक दर्द

प्रारंभिक मामले के अध्ययन और पशु परीक्षण से पता चलता है कि पीईए न्यूरोपैथिक दर्द (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बीच संदेश ले जाने वाली नसों को नुकसान के कारण) में मदद कर सकता है, विशेष रूप से कार्पल टनल सिंड्रोम, मधुमेह न्यूरोपैथी, कीमोथेरेपी वाले लोगों में, परिधीय न्यूरोपैथी वाले व्यक्तियों में, क्रोनिक पैल्विक दर्द, और स्ट्रोक और मल्टीपल स्केलेरोसिस से जुड़ा दर्द। न्यूरोपैथिक दर्द के समाधान में पीईए की प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए आगे के नैदानिक ​​​​परीक्षणों की आवश्यकता है।

6. स्वस्थ उम्र बढ़ना

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करना दुनिया भर के कई वैज्ञानिकों द्वारा अपनाया गया व्यावहारिक मूल्य का लक्ष्य है। पामिटॉयलेथेनॉलमाइड को एक एंटी-एजिंग पूरक माना जाता है जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकता है, जो उम्र बढ़ने का मुख्य कारण है।

जब कोशिकाएं अत्यधिक मुक्त कण गतिविधि के संपर्क में आती हैं, तो ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जिससे समय से पहले कोशिका मृत्यु हो सकती है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन, धूम्रपान और वायु प्रदूषण जैसे अन्य पर्यावरणीय जोखिम भी ऑक्सीडेटिव क्षति को बढ़ाते हैं। पामिटॉयलेथेनॉलमाइड मुक्त कणों को हटाकर और शरीर में समग्र सूजन प्रतिक्रिया को कम करके इस क्षति को रोक सकता है।

इसके अतिरिक्त, पामिटॉयलेथेनॉलमाइड इथेनॉल को संभावित रूप से कोलेजन और अन्य आवश्यक त्वचा प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए दिखाया गया है। इसलिए, यह कोशिकाओं के भीतर से एक रक्षक के रूप में कार्य करके झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम कर सकता है।

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