आजकल लोगों का वजन कम करना और सेहत बनाए रखना एक नया चलन बन गया है। स्प्रिंग क्लाउड डाइट जैसा कम सूजन वाला आहार वजन घटाने का एक प्रभावी तरीका है जो आपको वसा कम करने और आपके मस्तिष्क की जीवन शक्ति में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, आहार के साथ मिलकर, बहिर्जात हाइड्रोकेटोन की खुराक भी कीटोन अवस्था में अच्छे तरीके से प्रवेश कर सकती है।
जब आपके शरीर में ग्लूकोज और ग्लाइकोजन का भंडार समाप्त हो जाता है, तो लीवर हाइड्रोकेटोन्स का उत्पादन शुरू कर देता है, रसायन जिन्हें हाइड्रोकेटोन्स भी कहा जाता है। लोगों ने हाइड्रोकीटोन एस्टर और हाइड्रोकीटोन साल्ट सहित बहिर्जात हाइड्रोकीटोन बॉडी सप्लीमेंट्स आज़माना शुरू कर दिया है, जो लोगों को केटोसिस में तेजी से प्रवेश करने में मदद कर सकता है, साथ ही शरीर में भूख में भी सुधार कर सकता है।
रिपोर्टों के अनुसार, लोगों द्वारा प्रयास करने के बाद, हाइड्रोकीटोन एस्टर और हाइड्रोकीटोन लवण के बीच अंतर बहुत स्पष्ट हो गया है, और शरीर में हाइड्रोकीटोन निकायों के स्तर को बढ़ाने और शरीर को तेजी से कीटोन अवस्था में प्रवेश करने में मदद करने का एक तीसरा विकल्प है।
क्योंकि कीटोसिस में परहेज़ करने के लिए समय-समय पर सहनशक्ति और शारीरिक परेशानी की आवश्यकता होती है, केटोसिस में प्रवेश करने के लिए बहिर्जात हाइड्रोकेटोन बॉडी सप्लीमेंट कई लोगों की पसंद हैं।
इसके अलावा, अधिकांश लोग जो अपने शरीर में केटोसिस में प्रवेश करते हैं, वे हाइड्रोकेटोन निकायों की प्रेरक शक्ति को महसूस कर सकते हैं, हालांकि, केटोसिस खाने के समय और कठिनाई को पूरा करने के लिए हाइड्रोकेटोन एस्टर और हाइड्रोकेटोन लवण का उपयोग करने के अन्य विकल्प भी हैं। लोगों को अपनी स्थितियों के अनुसार वह आहार और पूरक आहार चुनने की ज़रूरत है जो उनके लिए सबसे उपयुक्त हो।
जो लोग इन सप्लीमेंट्स को आज़माते हैं, उनका कहना है कि वे शरीर को जल्दी से कीटोसिस में लाने में मदद कर सकते हैं, साथ ही शरीर की परिपूर्णता की भावना को भी बढ़ा सकते हैं और उपवास की भावना को कम कर सकते हैं, जिससे आहार पर टिके रहना और कीटोसिस में आना आसान हो सकता है। जब आहार कीटोसिस की स्थिति में प्रवेश करता है, तो लोगों को शरीर के स्वास्थ्य और संतुलित पोषण को सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ आहार के वैज्ञानिक सिद्धांतों का भी पालन करना चाहिए।
पोस्ट करने का समय: अप्रैल-05-2023
