यूरोलिथिन ए (यूए) एलेगिटैनिन से भरपूर खाद्य पदार्थों (जैसे अनार, रसभरी, आदि) में आंतों के वनस्पतियों के चयापचय द्वारा निर्मित एक यौगिक है। इसे सूजनरोधी, बुढ़ापारोधी, एंटीऑक्सीडेंट, माइटोफैगी को प्रेरित करने वाला और अन्य प्रभाव वाला माना जाता है और यह रक्त-मस्तिष्क बाधा को पार कर सकता है। कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि यूरोलिथिन ए उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है, और नैदानिक अध्ययनों ने भी अच्छे परिणाम दिखाए हैं।
यूरोलिथिन भोजन में नहीं पाए जाते हैं; हालाँकि, उनके अग्रदूत पॉलीफेनोल्स हैं। कई फलों और सब्जियों में पॉलीफेनोल्स प्रचुर मात्रा में होते हैं। सेवन करने पर, कुछ पॉलीफेनॉल सीधे छोटी आंत द्वारा अवशोषित हो जाते हैं, और अन्य पाचन बैक्टीरिया द्वारा अन्य यौगिकों में विघटित हो जाते हैं, जिनमें से कुछ फायदेमंद होते हैं। उदाहरण के लिए, आंत बैक्टीरिया की कुछ प्रजातियां एलाजिक एसिड और एलेगिटैनिन को यूरोलिथिन में तोड़ देती हैं, जिससे संभावित रूप से मानव स्वास्थ्य में सुधार होता है।
यूरोलिथिन एआंतों के वनस्पतियों का एक एलेगिटैनिन (ईटी) मेटाबोलाइट है। यूरो-ए के चयापचय अग्रदूत के रूप में, ईटी के मुख्य खाद्य स्रोत अनार, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, अखरोट और रेड वाइन हैं। यूए आंतों के सूक्ष्मजीवों द्वारा चयापचयित ईटी का एक उत्पाद है।
यूरोलिथिन-ए प्राकृतिक अवस्था में मौजूद नहीं है, लेकिन आंतों के वनस्पतियों द्वारा ईटी के परिवर्तनों की एक श्रृंखला द्वारा निर्मित होता है। यूए आंतों के सूक्ष्मजीवों द्वारा चयापचयित ईटी का एक उत्पाद है। ईटी से भरपूर खाद्य पदार्थ मानव शरीर में पेट और छोटी आंत से गुजरते हैं, और अंततः बृहदान्त्र में मुख्य रूप से यूरो-ए में चयापचयित होते हैं। यूरो-ए की थोड़ी मात्रा निचली छोटी आंत में भी पाई जा सकती है।
प्राकृतिक पॉलीफेनोलिक यौगिकों के रूप में, ईटी ने एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी और एंटी-वायरल जैसी अपनी जैविक गतिविधियों के कारण बहुत ध्यान आकर्षित किया है। अनार, स्ट्रॉबेरी, अखरोट, रसभरी और बादाम जैसे खाद्य पदार्थों से प्राप्त होने के अलावा, ईटी पारंपरिक चीनी दवाओं जैसे गैलनट्स, अनार के छिलके, अनकारिया, सेंगुइसोरबा, फिलैन्थस एम्बलिका और एग्रीमोनी में भी पाए जाते हैं। ईटी की आणविक संरचना में हाइड्रॉक्सिल समूह अपेक्षाकृत ध्रुवीय है, जो आंतों की दीवार के अवशोषण के लिए अनुकूल नहीं है, और इसकी जैव उपलब्धता बहुत कम है।
कई अध्ययनों में पाया गया है कि मानव शरीर द्वारा ईटी के अंतर्ग्रहण के बाद, उन्हें बृहदान्त्र में आंतों के वनस्पतियों द्वारा चयापचय किया जाता है और अवशोषित होने से पहले यूरोलिथिन में परिवर्तित किया जाता है। ईटी को ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में एलाजिक एसिड (ईए) में हाइड्रोलाइज किया जाता है, और ईए को आंतों के माध्यम से पारित किया जाता है। जीवाणु वनस्पति आगे प्रक्रिया करती है और एक लैक्टोन रिंग खो देती है और यूरोलिथिन उत्पन्न करने के लिए निरंतर डीहाइड्रॉक्सिलेशन प्रतिक्रियाओं से गुजरती है। ऐसी रिपोर्टें हैं कि यूरोलिथिन शरीर में ईटी के जैविक प्रभावों का भौतिक आधार हो सकता है।
माइटोकॉन्ड्रिया हमारी कोशिकाओं के पावरहाउस हैं, जो ऊर्जा उत्पादन और सेलुलर कार्यों को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, माइटोकॉन्ड्रियल कार्यप्रणाली में गिरावट आती है, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। शोध में पाया गया है कि यूरोलिथिन ए माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को फिर से जीवंत और बढ़ा सकता है, संभावित रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा दे सकता है।
यूरोलिथिन ए केवल यूए के कच्चे माल के रूप में भोजन से प्राप्त किया जा सकता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि यूए अग्रदूतों वाले अधिक खाद्य पदार्थ खाने से अधिक यूरोलिथिन ए का संश्लेषण हो जाएगा। यह आंतों के वनस्पतियों की संरचना पर भी निर्भर करता है।
यूरोलिथिन ए अनार, जामुन और नट्स जैसे कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद आंत माइक्रोबायोटा द्वारा उत्पादित एक मेटाबोलाइट है। इस यौगिक ने माइटोफैगी को सक्रिय करने की अपनी क्षमता के लिए ध्यान आकर्षित किया है, एक प्रक्रिया जो कोशिकाओं से क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रिया को हटा देती है, जिससे कोशिका पुनर्जनन और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। अक्सर कोशिका के पावरहाउस के रूप में जाना जाता है, माइटोकॉन्ड्रिया ऊर्जा उत्पादन और सेलुलर फ़ंक्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, माइटोकॉन्ड्रियल दक्षता कम हो जाती है, जिससे उम्र से संबंधित विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। यूरोलिथिन ए को माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य और कार्य का समर्थन करने के लिए दिखाया गया है, जो सेलुलर ऊर्जा उत्पादन और समग्र जीवन शक्ति पर उम्र बढ़ने के प्रभावों को संभावित रूप से कम करता है।
बुढ़ापा विरोधी
उम्र बढ़ने के मुक्त मूलक सिद्धांत का मानना है कि माइटोकॉन्ड्रियल चयापचय में उत्पन्न प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनती हैं और उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं, और माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य और अखंडता को बनाए रखने में माइटोफैगी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह बताया गया है कि यूए माइटोफैगी को नियंत्रित कर सकता है और इस प्रकार उम्र बढ़ने में देरी करने की क्षमता प्रदर्शित करता है। अध्ययनों में पाया गया है कि यूए माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन को कम करता है और माइटोफैगी को प्रेरित करके कैनोर्हाडाइटिस एलिगेंस में जीवनकाल बढ़ाता है; कृंतकों में, यूए उम्र से संबंधित मांसपेशी समारोह में गिरावट को उलट सकता है, यह दर्शाता है कि यूए माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ाकर मांसपेशियों की गुणवत्ता में सुधार करता है। और शरीर की आयु बढ़ा देते हैं।
यूरोलिथिन ए माइटोफैगी को सक्रिय करता है
इनमें से एक माइटोफैगी है, जो पुराने या छोड़े गए माइटोकॉन्ड्रिया को हटाने और पुनर्चक्रण को संदर्भित करता है।
उम्र और कुछ उम्र से संबंधित बीमारियों के साथ, माइटोफैगी कम हो जाएगी या स्थिर हो जाएगी, और अंग कार्य धीरे-धीरे कम हो जाएगा। मांसपेशियों के नुकसान के खिलाफ यूरोलिथिन ए की सुरक्षा हाल ही में खोजी गई थी, और इस पर पिछले शोध माइटोकॉन्ड्रिया, विशेष रूप से माइटोफैगी पर केंद्रित थे। (माइटोफैगी ऑटोफैगोसोम के माध्यम से क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रिया के चयनात्मक निष्कासन को संदर्भित करता है) यूए कई मार्गों के माध्यम से माइटोफैगी को सक्रिय कर सकता है, जैसे माइटोफैगी को बढ़ावा देने वाले एंजाइमों को सक्रिय करना, या माइटोफैगी मार्ग को विनियमित करना, और ऑटोफैगोसोम को बढ़ावा देना। गठन आदि.
एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
वर्तमान में, यूरोलिथिन के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पर कई अध्ययन किए गए हैं। सभी यूरोलिथिन मेटाबोलाइट्स में, यूरो-ए में सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि है। स्वस्थ स्वयंसेवकों के प्लाज्मा की ऑक्सीजन मुक्त कण अवशोषण क्षमता का परीक्षण किया गया और यह पाया गया कि अनार के रस के 0.5 घंटे के सेवन के बाद एंटीऑक्सीडेंट क्षमता 32% बढ़ गई, लेकिन गतिविधि में ऑक्सीजन के स्तर में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं हुआ, लेकिन न्यूरो-2ए कोशिकाओं पर इन विट्रो प्रयोगों में, यूरो-ए को कोशिकाओं में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के स्तर को कम करने के लिए पाया गया। ऐसे यौगिक जिनका मुख्य सक्रिय मेटाबोलाइट यूरो-ए है, रोगियों के ऑक्सीडेटिव तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं, जिससे रोगियों के मूड, थकान और अनिद्रा में सुधार होता है। इन परिणामों से संकेत मिलता है कि यूरो-ए में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव हैं।
सूजनरोधी प्रभाव
यूए के सभी नैदानिक मॉडलों में एक आम प्रभाव सूजन प्रतिक्रिया का क्षीणन है।
यह प्रभाव पहली बार चूहों में आंत्रशोथ प्रयोगों के दौरान खोजा गया था, जिसमें सूजन मार्कर साइक्लोऑक्सीजिनेज 2 के एमआरएनए और प्रोटीन दोनों स्तर कम हो गए थे। अधिक शोध के साथ, यह पाया गया है कि अन्य सूजन मार्कर, जैसे कि प्रो-इंफ्लेमेटरी कारक और ट्यूमर नेक्रोसिस कारक भी अलग-अलग डिग्री तक कम हो जाते हैं। यूए का सूजनरोधी प्रभाव बहुआयामी है। सबसे पहले, यह आंत में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है, इसलिए सबसे अधिक जो काम करता है वह सूजन आंत्र रोग है। दूसरे, यूए न केवल आंतों की सूजन से बचाता है क्योंकि यह सूजन वाले कारकों के समग्र सीरम स्तर को कम करता है। सैद्धांतिक रूप से, यूए सूजन के कारण होने वाली बीमारियों पर कार्य कर सकता है।
गठिया, इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन और अन्य संयुक्त रोग जैसे कई हैं, जो बुजुर्गों में सबसे आम हैं; इसके अलावा, तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाली सूजन कई न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों का मूल कारण है। इसलिए, जब यूए मस्तिष्क में सूजन-रोधी प्रभाव डालता है, तो यह अल्जाइमर रोग (एडी), स्मृति हानि और स्ट्रोक सहित कई न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों में सुधार कर सकता है।
यूरोलिथिन ए और कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर रोग
बताया गया है कि यूए में शक्तिशाली सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं, और प्रासंगिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि यूए सीवीडी में लाभकारी भूमिका निभा सकता है। विवो अध्ययनों में पाया गया है कि यूए हाइपरग्लेसेमिया के लिए मायोकार्डियल ऊतक की प्रारंभिक सूजन प्रतिक्रिया को कम कर सकता है और मायोकार्डियल माइक्रोएन्वायरमेंट में सुधार कर सकता है, कार्डियोमायोसाइट सिकुड़न और कैल्शियम गतिशीलता की वसूली को बढ़ावा दे सकता है, यह दर्शाता है कि यूए को मधुमेह संबंधी कार्डियोमायोपैथी को नियंत्रित करने और रोकने के लिए एक सहायक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह। जटिलता. यूए माइटोफैगी को प्रेरित करके माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन और मांसपेशी फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है। हृदय माइटोकॉन्ड्रिया ऊर्जा से भरपूर एटीपी के उत्पादन के लिए जिम्मेदार प्रमुख अंग हैं। माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन दिल की विफलता का मूल कारण है। माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन को वर्तमान में एक संभावित चिकित्सीय लक्ष्य माना जाता है। इसलिए, यूए भी सीवीडी के उपचार के लिए एक नया उम्मीदवार बन गया है।
यूरोलिथिन ए और तंत्रिका तंत्र
न्यूरोइन्फ्लेमेशन न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों की घटना और विकास में एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। ऑक्सीडेटिव तनाव और असामान्य प्रोटीन एकत्रीकरण के कारण होने वाला एपोप्टोसिस अक्सर न्यूरोइन्फ्लेमेशन को ट्रिगर करता है, और न्यूरोइन्फ्लेमेशन द्वारा जारी प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स न्यूरोडीजेनेरेशन को प्रभावित करते हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि यूए ऑटोफैगी को प्रेरित करके और साइलेंट सिग्नल रेगुलेटर 1 (एसआईआरटी-1) डीसेटाइलेशन तंत्र को सक्रिय करके, न्यूरोइन्फ्लेमेशन और न्यूरोटॉक्सिसिटी को रोकता है और न्यूरोडीजेनेरेशन को रोककर सूजन-रोधी गतिविधि में मध्यस्थता करता है, जिससे पता चलता है कि यूए एक प्रभावी न्यूरोप्रोटेक्टिव एजेंट है। साथ ही, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यूए सीधे मुक्त कणों को हटाकर और ऑक्सीडेस को रोककर न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव डाल सकता है। अहसान एट अल. पाया गया कि यूए ऑटोफैगी को सक्रिय करके एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम तनाव को रोकता है, जिससे इस्केमिक न्यूरोनल मृत्यु को कम किया जाता है, और इसमें सेरेब्रल इस्केमिक स्ट्रोक का इलाज करने की क्षमता होती है।
अध्ययन में पाया गया कि अनार का रस रोटेनोन-प्रेरित पीडी चूहों का इलाज कर सकता है, और अनार के रस का न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव मुख्य रूप से यूए के माध्यम से मध्यस्थ होता है। अध्ययनों से पता चला है कि अनार का रस माइटोकॉन्ड्रियल एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज गतिविधि को बढ़ाकर, एंटी-एपोप्टोटिक प्रोटीन बीसीएल-एक्सएल के स्तर को बनाए रखते हुए, α-सिन्यूक्लिन एकत्रीकरण और ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करके और न्यूरोनल गतिविधि और स्थिरता को प्रभावित करके एक न्यूरोप्रोटेक्टिव भूमिका निभाता है। यूरोलिथिन यौगिक शरीर में एलेगिटैनिन के मेटाबोलाइट्स और प्रभाव घटक हैं और इसमें सूजन-रोधी, एंटी-ऑक्सीडेटिव तनाव और एंटी-एपोप्टोसिस जैसी जैविक गतिविधियां होती हैं। यूरोलिथिन रक्त-मस्तिष्क बाधा के माध्यम से न्यूरोप्रोटेक्टिव गतिविधि कर सकता है और एक संभावित सक्रिय छोटा अणु है जो न्यूरोडीजेनेरेशन में हस्तक्षेप करता है।
वजन कम करने में मदद करें
यूरोलिथिन ए न केवल मांसपेशियों की रक्षा कर सकता है, बल्कि नवीनतम शोध में पाया गया है कि यूरोलिथिन ए वास्तव में सेलुलर लिपिड चयापचय और लिपोजेनेसिस को प्रभावित कर सकता है। यह आहार में वसा संचय को रोकते हुए ट्राइग्लिसराइड संचय और फैटी एसिड ऑक्सीकरण, साथ ही लिपोजेनेसिस-संबंधित जीन की अभिव्यक्ति को कम कर सकता है।
आपने ब्राउन फैट के बारे में सुना होगा, जो एक अलग प्रकार का फैट होता है। यह न केवल आपको मोटा नहीं बनाता, बल्कि फैट को जला भी सकता है। इसलिए, ब्राउन फैट जितना अधिक होगा, वजन घटाने के लिए उतना ही बेहतर होगा।
अनार
अनार को एलैजिक एसिड की उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है, जिसे आंतों के रोगाणुओं द्वारा यूरोलिथिन ए में परिवर्तित किया जा सकता है। अनार का जूस पीने या अनार के दानों को अपने आहार में शामिल करने से प्राकृतिक स्रोत मिलता हैयूरोलिथिन ए, जो कोशिका पुनर्जनन और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
बेर
स्ट्रॉबेरी, रसभरी और ब्लैकबेरी जैसे कुछ जामुनों में एलाजिक एसिड होता है और यूरोलिथिन ए के संभावित स्रोत होते हैं। इन स्वादिष्ट फलों को अपने आहार में शामिल करने से न केवल स्वाद बढ़ता है बल्कि यूरोलिथिन ए के सेलुलर स्वास्थ्य और दीर्घायु लाभ भी मिलते हैं।
कड़े छिलके वाला फल
अखरोट और पेकान सहित कुछ नट्स में एलाजिक एसिड होता है, जिसे आंतों में यूरोलिथिन ए में चयापचय किया जा सकता है। अपने दैनिक नाश्ते या भोजन में मुट्ठी भर नट्स जोड़ने से यूरोलिथिन ए का सेवन बढ़ाने और सेल पुनर्जनन का समर्थन करने में मदद मिल सकती है।
आंत माइक्रोबायोटा
आहार स्रोतों के अलावा, आंतों के माइक्रोबायोटा की संरचना भी यूरोलिथिन ए के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। प्याज, लहसुन और केले जैसे प्रीबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ खाने से लाभकारी आंत बैक्टीरिया के विकास में सहायता मिल सकती है। एलाजिक एसिड के यूरोलिथिन ए में रूपांतरण को बढ़ाता है।
यूरोलिथिन ए की खुराक
यूरोलिथिन ए के सबसे प्रसिद्ध स्रोतों में से एक अनार है। पाचन के दौरान, आंतों के बैक्टीरिया अनार में मौजूद एलागिटैनिन अणुओं को यूरोलिथिन ए में बदल देते हैं।
लेकिन हमारी आंत का माइक्रोबायोम हमारे जितना ही अलग है, और आहार, उम्र और आनुवंशिकी के साथ भिन्न होता है, इसलिए अलग-अलग व्यक्ति अलग-अलग दरों पर यूरोलिथिन का उत्पादन करते हैं। बिना बैक्टीरिया वाले, विशेष रूप से क्लॉस्ट्रिडिया और रुमिनोकोकेसी परिवारों के वे लोग जो आंत में रहते हैं, बिल्कुल भी यूरोलिथिन ए का उत्पादन नहीं कर सकते हैं!
यहां तक कि जो लोग यूरोलिथिन ए का उत्पादन कर सकते हैं वे भी शायद ही कभी पर्याप्त उत्पादन करते हैं। वास्तव में, केवल 1/3 लोग ही पर्याप्त यूरोलिथिन ए का उत्पादन करते हैं।
हालांकि स्वस्थ और स्वादिष्ट, अनार जैसे सुपरफूड खाने से आपकी आंतें पर्याप्त यूरोलिथिन ए का उत्पादन नहीं कर पाती हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आपको पर्याप्त मात्रा में यूरोलिथिन ए का उत्पादन करना है, सीधे पूरक लेना है। वृद्ध वयस्कों में स्वास्थ्य और दीर्घायु में सुधार के लिए यूरोलिथिन ए अनुपूरण एक प्रभावी और सुलभ उपकरण है।
यूरोलिथिन ए एलाजिक एसिड से प्राप्त होता है, जो बेहतर माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन और समग्र सेलुलर कायाकल्प से जुड़ा एक प्राकृतिक यौगिक है। हालाँकि, जबकि कई लोगों को यूरोलिथिन ए की खुराक से लाभ हो सकता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ समूहों को सावधानी बरतनी चाहिए या यूरोलिथिन ए लेने से पूरी तरह बचना चाहिए।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं
यूरोलिथिन ए अनुपूरण पर विचार करते समय गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सतर्क रहना चाहिए। हालाँकि इस आबादी में यूरोलिथिन ए के प्रभावों पर सीमित शोध है, लेकिन आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं कोई भी नई खुराक या दवा लेने से बचें जब तक कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा विशेष रूप से अनुशंसित न किया जाए। भ्रूण के विकास और स्तनपान करने वाले शिशुओं पर यूरोलिथिन ए के संभावित प्रभाव अज्ञात हैं, इसलिए सावधानी के साथ आगे बढ़ना सबसे अच्छा है।
ज्ञात एलर्जी वाले लोग
किसी भी पूरक की तरह, यूरोलिथिन ए या संबंधित यौगिकों से ज्ञात एलर्जी वाले व्यक्तियों को इसके उपयोग से बचना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है और इसमें खुजली, पित्ती, सूजन और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं। किसी भी यूरोलिथिन ए उत्पाद के अवयवों की सावधानीपूर्वक जांच करना और यदि आप संभावित एलर्जी के बारे में अनिश्चित हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
अंतर्निहित बीमारियों वाले लोग
अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों, विशेष रूप से गुर्दे या यकृत समारोह से संबंधित लोगों को यूरोलिथिन ए अनुपूरण पर विचार करते समय सतर्क रहना चाहिए। क्योंकि यूरोलिथिन ए का चयापचय यकृत में होता है और गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है, बिगड़ा हुआ यकृत या गुर्दे की कार्यप्रणाली वाले व्यक्तियों पर प्रतिकूल प्रभाव का खतरा बढ़ सकता है। पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए यूरोलिथिन ए अनुपूरण शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
बच्चे और किशोर
क्योंकि बच्चों और किशोरों में यूरोलिथिन ए के प्रभावों पर सीमित शोध है, आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि 18 वर्ष से कम उम्र के व्यक्ति यूरोलिथिन ए अनुपूरण से बचें जब तक कि विशेष रूप से स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित न किया जाए। बच्चों और किशोरों के विकासशील शरीर पूरकता के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकते हैं, और इस आबादी में यूरोलिथिन ए के संभावित दीर्घकालिक प्रभाव अज्ञात हैं।
औषध अंतःक्रिया
यूरोलिथिन ए कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, विशेष रूप से वे जिनका चयापचय यकृत में होता है। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लेने वाले व्यक्तियों को यूरोलिथिन ए को अपने उपचार आहार में शामिल करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई संभावित इंटरैक्शन नहीं है जो उनकी दवाओं की सुरक्षा या प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है।
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प्रश्न: यूरोलिथिन ए पाउडर क्या है और यह कैसे फायदेमंद है?
ए: यूरोलिथिन ए पाउडर एक प्राकृतिक यौगिक है जो एलेगिटैनिन के चयापचय से प्राप्त होता है, जो अनार और जामुन जैसे फलों में पाया जाता है। यह दिखाया गया है कि इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य, मांसपेशियों के कार्य और समग्र सेलुलर कायाकल्प को बढ़ावा देना शामिल है।
प्रश्न: यूरोलिथिन ए पाउडर का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
ए: यूरोलिथिन ए पाउडर का सेवन आहार अनुपूरक के रूप में कैप्सूल के रूप में या भोजन और पेय पदार्थों में मिलाया जा सकता है। इसके एंटी-एजिंग गुणों के कारण त्वचा देखभाल उत्पादों में इसके संभावित उपयोग के लिए भी इसका अध्ययन किया जा रहा है।
प्रश्न: यूरोलिथिन ए पाउडर के संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
ए: शोध से पता चलता है कि यूरोलिथिन ए पाउडर मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाने, स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने और समग्र सेलुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद कर सकता है। इसे आंत के स्वास्थ्य और सूजन में कमी के संभावित लाभों से भी जोड़ा गया है।
प्रश्न: यूरोलिथिन ए पाउडर कहां से खरीदा जा सकता है?
ए: यूरोलिथिन ए पाउडर स्वास्थ्य खाद्य दुकानों, ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और आहार अनुपूरक कंपनियों के माध्यम से पाया जा सकता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उत्पाद एक प्रतिष्ठित स्रोत से है और अनुशंसित खुराक दिशानिर्देशों का पालन करें।
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पोस्ट करने का समय: अगस्त-30-2024
