क्या आप स्वास्थ्य यात्रा पर हैं और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पूरक की तलाश कर रहे हैं? 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक के अलावा और कुछ न देखें। 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन कुछ पौधों में पाया जाने वाला एक फ्लेवोनोइड है और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए इसका अध्ययन किया गया है। शोध से पता चलता है कि 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन में न्यूरोप्रोटेक्टिव, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इसे एक आशाजनक समग्र स्वास्थ्य पूरक बनाता है। यदि आप अपनी स्वास्थ्य यात्रा को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो अपनी दैनिक दिनचर्या में 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन पूरक को शामिल करने पर विचार करें।
तो वास्तव में क्या है7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन? 7,8-डीएचएफ एक फ्लेवोनोइड है जो कुछ पौधों और सब्जियों में पाया जाता है। इसकी खोज एक अणु की खोज करते समय की गई थी जो मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (बीडीएनएफ) के कार्य की नकल करता है, एक छोटा अणु जो ट्रोपोमायोसिन-संबंधित किनेज़ बी (टीआरकेबी) नामक एक विशिष्ट रिसेप्टर को सक्रिय करता है क्योंकि पेप्टाइड इस रिसेप्टर पर कार्य करता है, जिसे मस्तिष्क कहा जाता है- व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (बीडीएनएफ) का उपयोग मस्तिष्क द्वारा कुअवशोषण के कारण नहीं किया जा सकता है।
7,8-डीएचएफ को बीडीएनएफ की एक शक्तिशाली नकल के रूप में पाया गया, जो ट्रकबी पर समान तरीके से कार्य करता है। इसका मतलब यह है कि 7,8-डीएचएफ सैद्धांतिक रूप से मस्तिष्क में बीडीएनएफ के समान प्रभाव पैदा कर सकता है, और इसके बेहतर अवशोषण और रक्त-मस्तिष्क बाधा को पार करने की क्षमता के कारण सैद्धांतिक रूप से अधिक उपयोगी चिकित्सीय हो सकता है।
TrkB रिसेप्टर्स को उत्तेजित करने की अपनी क्षमता के कारण, TrkB रिसेप्टर्स मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के विकास और अस्तित्व में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब TrkB रिसेप्टर्स सक्रिय होते हैं, तो न्यूरॉन्स विकास और सुरक्षा का अनुभव करते हैं। यह वृद्धि अक्सर न्यूरॉन्स के डेंड्राइट्स को प्रभावित करती है, जो बाद के न्यूरॉन्स के साथ संचार करने के लिए सिनैप्स में विस्तारित होती है, और 7,8-डीएचएफ को सिनैप्स में इन डेंड्राइट्स के विकास को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, जो जानवरों को संज्ञानात्मक मॉडल में न्यूरॉन्स के बीच संचार को बहाल करने में मदद करता है। गिरावट।
कई अध्ययनों से पता चलता है कि 7,8-डीएचएफ में सीखने और याददाश्त में सुधार करने, न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों को रोकने और यहां तक कि मूड और भावनात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करने की क्षमता हो सकती है। इन निष्कर्षों ने मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्राकृतिक विकल्प के रूप में 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक में रुचि बढ़ा दी है।
बहुत से लोग अपने संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करने के लिए 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक लेते हैं, खासकर जब वे उम्र बढ़ने या स्मृति और एकाग्रता से संबंधित चुनौतियों का सामना करते हैं। का विचारमस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्राकृतिक यौगिकों का उपयोग विशेष रूप से उन लोगों के लिए आकर्षक है जो स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक, समग्र दृष्टिकोण पसंद करते हैं।
7,8-डायहाइड्रोक्सीफ्लेवोन की क्रिया के प्राथमिक तंत्रों में से एक ट्रोपोमायोसिन रिसेप्टर काइनेज बी (TrkB) सिग्नलिंग मार्ग को सक्रिय करने की इसकी क्षमता है। TrkB न्यूरोट्रॉफिक कारक मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (BDNF) के लिए रिसेप्टर है और केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र में न्यूरॉन्स के विकास, अस्तित्व और कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन द्वारा ट्रकीबी रिसेप्टर के सक्रियण से इसके इंट्रासेल्युलर डोमेन का फॉस्फोराइलेशन होता है, जिससे डाउनस्ट्रीम सिग्नलिंग घटनाओं की एक श्रृंखला शुरू होती है, जो अंततः न्यूरोनल अस्तित्व, विकास और भेदभाव को बढ़ावा देती है।
अध्ययनों से पता चला है कि 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन अल्जाइमर रोग और पार्किंसंस रोग जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के कई मॉडलों में न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव प्रदर्शित करता है। ट्रकबी सिग्नलिंग मार्ग को सक्रिय करके, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन न्यूरॉन्स के अस्तित्व को बढ़ाता है, उन्हें ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से बचाता है, और नए सिनैप्टिक कनेक्शन के गठन को बढ़ावा देता है, संभावित रूप से इन गिरावटों को धीमा या यहां तक कि उलट देता है। रोग की प्रगति.
न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभावों के अलावा, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन में चिंताजनक प्रभाव पाया गया है। ऐसा माना जाता है कि इन प्रभावों को मस्तिष्क में बीडीएनएफ के प्रभावों को बढ़ाने की क्षमता के माध्यम से मध्यस्थ किया जाता है, जिससे तनाव और मूड विकारों के सामने न्यूरोनल प्लास्टिसिटी और लचीलापन बढ़ता है। इसके अतिरिक्त, प्रीक्लिनिकल अध्ययनों से पता चला है कि 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन सीखने और स्मृति प्रक्रियाओं को बढ़ा सकता है, जिससे मनोभ्रंश और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट जैसी स्थितियों से जुड़ी संज्ञानात्मक हानि के इलाज में इसके उपयोग की संभावना बढ़ जाती है।
नए साक्ष्य से पता चलता है कि इसका अन्य ऊतकों और अंगों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन में विभिन्न सेलुलर और पशु मॉडलों में सूजन-रोधी, एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए गए हैं, जो पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज की क्षमता का सुझाव देते हैं।
7-8 डाइहाइड्रॉक्सीफ्लेवोनॉइड्स वाले पौधों में से एक ट्राइडैक्स प्रोकंबेंस है, जिसे आमतौर पर डेज़ी या ट्राइडैक्स डेज़ी के रूप में जाना जाता है। यह पौधा उष्ण कटिबंध का मूल निवासी है और इसके कई औषधीय गुणों के कारण पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता रहा है। शोधकर्ताओं ने पाया कि ट्राइडैक्स प्रोकंबेंस में 7 से 8 डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों की खोज में रुचि जगाते हैं।
7-8 डाइहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन युक्त एक अन्य पौधा गोडमैनिया एस्कुलिफ़ोलिया पौधा है, जो मेक्सिको का मूल निवासी है। इस पौधे का उपयोग पारंपरिक मैक्सिकन चिकित्सा में इसके सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुणों के लिए किया जाता है। शोध से पता चलता है कि गोडमैनिया एस्कुलिफोलिया में 7-8 डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन होता है, जिसने इसके संभावित चिकित्सीय उपयोगों पर और अधिक शोध शुरू कर दिया है।
ऐसा माना जाता है कि ट्रिडैक्स प्रोकुम्बेंस और गॉडमैनिया एस्कुलिफोलिया के अलावा, कई अन्य पौधों में 7-8 डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोनोइड्स होते हैं, हालांकि इन पौधों में उनकी उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। इनमें फिसेटिन और बबूल झाड़ी शामिल हैं।
1. संज्ञानात्मक वृद्धि: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक इसकी संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने की क्षमता है। शोध से पता चलता है कि 7,8-डीएचएफ याददाश्त, सीखने और समग्र मस्तिष्क कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। नई मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देने और मौजूदा न्यूरॉन्स के बीच संबंधों को मजबूत करके, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक क्षमताओं का समर्थन करने में मदद कर सकती है।
2. मूड सपोर्ट: संज्ञानात्मक लाभों के अलावा, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन सप्लीमेंट्स का मूड पर सकारात्मक प्रभाव देखा गया है। शोध से पता चलता है कि 7,8-डीएचएफ मस्तिष्क में मूड से संबंधित न्यूरोट्रांसमीटर, जैसे डोपामाइन और सेरोटोनिन को विनियमित करने में मदद कर सकता है, जो मूड विनियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन न्यूरोट्रांसमीटरों का समर्थन करके, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक मूड और समग्र भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
3. न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन सप्लीमेंट में न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण भी पाए गए हैं। इसका मतलब है कि वे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को ऑक्सीडेटिव तनाव, सूजन और अन्य हानिकारक प्रक्रियाओं से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। मस्तिष्क कोशिकाओं के स्वास्थ्य और कार्य का समर्थन करके, 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों और उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकती है।
4. एंटीऑक्सीडेंट समर्थन: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन सप्लीमेंट का एक अन्य प्रमुख लाभ इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं। एंटीऑक्सिडेंट ऐसे यौगिक हैं जो शरीर को मुक्त कण क्षति से बचाने में मदद करते हैं, जो हानिकारक अणु हैं जो विभिन्न प्रकार की पुरानी बीमारियों और उम्र बढ़ने में योगदान कर सकते हैं। मुक्त कणों को ख़त्म करके और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके, 7,8-डीएचएफ समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सहायता कर सकता है।
5.सूजनरोधी प्रभाव: सूजन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शरीर को संक्रमण से लड़ने और क्षति को ठीक करने में मदद करती है। हालाँकि, पुरानी सूजन हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर सहित कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक में सूजन-रोधी प्रभाव दिखाया गया है, जो पुरानी सूजन और इससे जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन सप्लीमेंट चुनते समय विचार करने वाली पहली चीजों में से एक सामग्री की गुणवत्ता है। ऐसे सप्लीमेंट्स की तलाश करें जिनमें शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले 7,8-डीएचएफ हों जिनमें कोई अतिरिक्त फिलर या कृत्रिम सामग्री न हो। आपके 7,8-डीएचएफ के स्रोत पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है - ऐसे पूरकों की तलाश करें जिनकी शुद्धता और शक्ति के लिए परीक्षण किया गया हो।
सामग्री की गुणवत्ता के अलावा, पूरक की खुराक और रूप पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन कैप्सूल और पाउडर के रूप में उपलब्ध है, और खुराक उत्पादों के बीच भिन्न हो सकती है। कृपया आपके लिए सर्वोत्तम रूप और खुराक का चयन करते समय अपनी प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं पर विचार करें। आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त खुराक निर्धारित करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना भी सहायक हो सकता है।
7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन पूरक चुनते समय विचार करने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण कारक निर्माता की प्रतिष्ठा है। किसी प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा बनाए गए सप्लीमेंट की तलाश करें जिसका उच्च गुणवत्ता वाले, विश्वसनीय उत्पाद बनाने का इतिहास हो। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पूरक उच्च गुणवत्ता और सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं, गुड मैन्युफैक्चरिंग प्रैक्टिसेज (जीएमपी) और तीसरे पक्ष के परीक्षण जैसे प्रमाणपत्रों की जांच करें।
किसी पूरक की प्रभावशीलता और गुणवत्ता का अंदाजा लगाने के लिए अन्य उपयोगकर्ताओं की समीक्षाएं और प्रशंसापत्र पढ़ना भी एक अच्छा विचार है। यह पूरक आपके लिए कैसे काम करता है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए उन लोगों की प्रतिक्रिया देखें जिन्होंने संज्ञानात्मक समर्थन और समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए इस उत्पाद का उपयोग किया है।
अंत में, अपने पूरकों की लागत और मूल्य पर विचार करें। हालाँकि उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपके पूरकों की लागत और मूल्य पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। कीमतों की तुलना करें और प्रति सेवारत लागत पर विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको अपने पैसे का मूल्य मिल रहा है।
सूज़ौ मायलैंड फार्म एंड न्यूट्रिशन इंक. 1992 से पोषण पूरक व्यवसाय में लगी हुई है। यह अंगूर के बीज के अर्क का विकास और व्यावसायीकरण करने वाली चीन की पहली कंपनी है।
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प्रश्न: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन क्या है?
ए: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला फ्लेवोनोइड है जिसका अध्ययन इसके संभावित कल्याण लाभों के लिए किया गया है, जिसमें संज्ञानात्मक कार्य और समग्र कल्याण पर इसका प्रभाव शामिल है।
प्रश्न: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक कैसे काम करती है?
उत्तर: ऐसा माना जाता है कि 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक मस्तिष्क में TrkB नामक एक प्रमुख प्रोटीन के कार्य का समर्थन करके काम करती है, जो न्यूरॉन्स के विकास और अस्तित्व में शामिल है। यह समर्थन बेहतर संज्ञानात्मक कार्य और मानसिक कल्याण में योगदान दे सकता है।
प्रश्न: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक लेने के संभावित लाभ क्या हैं?
उत्तर: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक लेने के कुछ संभावित लाभों में बढ़ी हुई स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य, समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए समर्थन और संभावित मूड-बूस्टिंग प्रभाव शामिल हो सकते हैं।
प्रश्न: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक कैसे लेनी चाहिए?
उत्तर: 7,8-डायहाइड्रॉक्सीफ्लेवोन की खुराक की उचित खुराक व्यक्तिगत कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है, इसलिए उत्पाद लेबल पर अनुशंसित खुराक का पालन करना या मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसे किसी चिकित्सीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ब्लॉग पोस्ट की कुछ जानकारी इंटरनेट से आती है और पेशेवर नहीं है। यह वेबसाइट केवल लेखों को सॉर्ट करने, फ़ॉर्मेट करने और संपादित करने के लिए ज़िम्मेदार है। अधिक जानकारी देने का उद्देश्य यह नहीं है कि आप इसके विचारों से सहमत हों या इसकी सामग्री की प्रामाणिकता की पुष्टि करें। किसी भी पूरक का उपयोग करने या अपने स्वास्थ्य देखभाल आहार में बदलाव करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
पोस्ट करने का समय: फरवरी-20-2024
