स्वास्थ्य और कल्याण की दुनिया में, लोग लगातार ऐसे प्राकृतिक यौगिकों की खोज कर रहे हैं जो विभिन्न प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। एसिटाइल ज़िन्जेरोन एक ऐसा यौगिक है जिसने अपने संभावित स्वास्थ्य-प्रचार गुणों के लिए ध्यान आकर्षित किया है। अदरक से प्राप्त, एसिटाइल ज़िनजेरोन एक बायोएक्टिव यौगिक है जो सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव से लेकर दर्द से राहत, पाचन सहायता, न्यूरोप्रोटेक्शन और चयापचय सहायता तक होता है। चूँकि इस बायोएक्टिव यौगिक पर शोध जारी है, चाहे इसे आहार अनुपूरकों में शामिल किया जाए या पाक अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाए, एसिटाइल ज़िनजेरोन के महत्वपूर्ण लाभ इसे प्राकृतिक स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाते हैं।
एसिटाइल जिंजरोन,या एसिटाइल ज़िन्जेरोन, एसिटाइल ज़िन्जेरोन, आदि, जिसे संक्षेप में AZ कहा जाता है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन ज़िन्जेरोन का व्युत्पन्न है, जो अदरक में पाया जाने वाला एक यौगिक है। अदरक, वैज्ञानिक नाम ज़िंगिबर ऑफ़िसिनेल, एक फूल वाला पौधा है जिसकी खेती व्यापक रूप से इसके प्रकंदों के लिए की जाती है, जिनका उपयोग आमतौर पर मसालों और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। जिंजरोन एसिटाइल जिंजरोन का अग्रदूत है, एक प्राकृतिक फेनोलिक यौगिक जो अदरक को अपनी अनूठी सुगंध और स्वाद देता है।
प्राप्त करने की प्रक्रियाएसिटाइल ज़िन्जेरोन इसकी शुरुआत अदरक के प्रकंदों से ज़िनजेरोन के निष्कर्षण से होती है। निष्कर्षण प्रक्रिया में आम तौर पर बायोएक्टिव यौगिकों को जारी करने के लिए प्रकंदों को कुचलना या पीसना शामिल होता है, इसके बाद ज़िनजेरोन को अलग करने के लिए भाप आसवन या विलायक निष्कर्षण जैसे तरीके अपनाए जाते हैं। एक बार ज़िन्जेरोन प्राप्त हो जाने के बाद, यह एसिटिलेशन से गुजर सकता है, एक रासायनिक प्रतिक्रिया जो यौगिक में एक एसिटाइल समूह का परिचय देती है, जिससे एसिटाइल ज़िन्जेरोन बनता है। अदरक से प्राप्त होने के अलावा, एसिटाइल ज़िन्जेरोन को प्रयोगशाला सेटिंग में रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से भी संश्लेषित किया जा सकता है।
ज़िन्जेरोन का एसिटिलीकरण एसिटाइल ज़िन्जेरोन के उत्पादन में एक महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि यह यौगिक की स्थिरता और जैवउपलब्धता को बढ़ाता है। पानी और लिपिड में एसिटाइल ज़िनजेरोन की बढ़ी हुई घुलनशीलता इसे शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित कर देती है। यह संशोधन फार्मास्यूटिकल्स, न्यूट्रास्यूटिकल्स और सौंदर्य प्रसाधनों सहित विभिन्न अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए यौगिक की क्षमता में भी योगदान देता है।
सूजन चोट या संक्रमण के प्रति शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, लेकिन जब यह पुरानी हो जाती है, तो यह गठिया, हृदय रोग और यहां तक कि कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालाँकि ऐसी कई दवाएँ हैं जो सूजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे अक्सर अवांछित दुष्प्रभावों के साथ आती हैं।
एसिटाइल जिंजरोन अदरक से निकाला गया एक यौगिक है, जो एक लोकप्रिय मसाला है जो अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यह ज़िन्जेरोन का व्युत्पन्न है, वह यौगिक जो अदरक को अद्वितीय स्वाद और सुगंध देता है। सूजन के लिए प्राकृतिक समाधान के रूप में एसिटाइलजिंगरोन की क्षमता की खोज करने वाले कई अध्ययन का विषय रहा है, और परिणाम उत्साहजनक रहे हैं।
जर्नल ऑफ एग्रीकल्चरल एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एसिटाइल जिंजरोन कोलाइटिस के माउस मॉडल में सूजन को कम करने में प्रभावी था। शोधकर्ताओं ने एसिटाइलजिंगरोन से उपचारित चूहों के बृहदान्त्र ऊतक में प्रो-इंफ्लेमेटरी अणुओं के उत्पादन में कमी और एंटी-इंफ्लेमेटरी अणुओं के उत्पादन में वृद्धि देखी। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि एसिटाइलजिंगरोन में पाचन तंत्र में सूजन को कम करने की क्षमता हो सकती है, जो कई लोगों के लिए एक आम समस्या है।
जर्नल ऑफ नेचुरल प्रोडक्ट्स में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में मानव कोशिकाओं में एसिटाइल ज़िनजेरोन के सूजन-रोधी प्रभावों की जांच की गई। शोधकर्ताओं ने पाया कि एसिटाइलजिंगेरोन कोशिकाओं में सूजन वाले अणुओं के उत्पादन को रोकता है, जिससे पता चलता है कि इसमें मानव शरीर में सूजन को कम करने की क्षमता हो सकती है।
इसके सूजन-रोधी गुणों के अलावा, एसिटाइल ज़िनजेरोन में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी दिखाया गया है। एंटीऑक्सिडेंट ऐसे यौगिक होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं, जो अस्थिर अणु होते हैं जो सूजन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। मुक्त कणों को निष्क्रिय करके, एंटीऑक्सिडेंट सूजन को कम करने और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं।
जबकि एसिटाइलजिंगरोन पर शोध अभी भी शुरुआती चरण में है, अब तक के निष्कर्ष आशाजनक हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानव उपयोग के लिए एसिटाइलजिंगरोन के संभावित लाभों और सुरक्षा को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
त्वचा देखभाल की निरंतर विकसित हो रही दुनिया में, नए नवोन्मेषी अवयवों की लगातार खोज और शोध किया जा रहा है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन त्वचा देखभाल उद्योग में लहरें पैदा करने वाला एक घटक है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन अपने असाधारण गुणों के लिए जाना जाता है: शक्तिशाली मुक्त कण सफाई क्षमता, महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव और त्वचा बाधा को मजबूत करने वाला प्रभाव।
एसिटाइल ज़िन्जेरोन ज़िन्जिबेरोन का व्युत्पन्न है, जो अदरक में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक यौगिक है। इसकी सरल और स्पष्ट सामग्री और छोटे आणविक भार इसे आसानी से अवशोषित करने की अनुमति देते हैं, जिससे यह त्वचा देखभाल फ़ार्मुलों के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बन जाता है।
एंटी-ऑक्सीडाइज़ प्रभाव:
AZ कई मार्गों के माध्यम से अतिरिक्त प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) उत्पादन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट, भौतिक शमनकर्ता और चयनात्मक चेलेटर के रूप में कार्य कर सकता है। इसमें एक फेनोलिक हाइड्रॉक्सिल समूह है, जो सीधे हाइड्रोजन परमाणुओं को खोकर एक स्थिर मुक्त रेडिकल रूप बना सकता है, एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-फ्री रेडिकल भूमिका निभा सकता है; यह सिंगलेट ऑक्सीजन और अन्य हानिकारक मुक्त कणों को भी बुझा सकता है, और साथ ही हाइड्रॉक्सिल मुक्त कणों के विनाश को भी रोक सकता है। रूप।
डीएनए को यूवी क्षति से बचाएं:
AZ त्वचा कैंसर के विकास से जुड़े एपिडर्मल डीएनए क्षति को रोकने के लिए यूवी जोखिम समाप्त होने के बाद सुरक्षा बढ़ाता है। अत्यधिक कुशल एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, AZ त्वचा को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए विभिन्न अंतर्जात अणुओं (ईएम) की उत्तेजित अवस्था से बनने वाले आरओएस को पकड़ सकता है; इसके अलावा, AZ लोहे और तांबे के आयनों के लिए एक चयनात्मक चेलेटर के रूप में कार्य करता है, हाइड्रॉक्सिल मुक्त को रोकता है। साथ ही, AZ उन्नत ग्लाइकेशन अंत उत्पादों (AGEs) को बुझाने के लिए एक प्रभावी भौतिक शमनकर्ता के रूप में कार्य करता है, जो ROS के सबसे शक्तिशाली स्रोतों में से एक है। गठन जो त्वचा में फोटोऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनता है।
मैट्रिक्स गतिविधि को विनियमित करें:
AZ नॉच सिग्नलिंग पाथवे जीन की अभिव्यक्ति को बढ़ा सकता है और मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनिस एमएमपी-1, एमएमपी-3 और एमएमपी-12 के उत्पादन को कम कर सकता है। डर्मिस के भीतर बाह्यकोशिकीय मैट्रिक्स (ईसीएम) की अखंडता को बनाए रखने में मदद करता है, जो त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखने में मदद करता है।
स्थिर एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) प्रीकर्सर:
AZ में त्वचीय सूक्ष्म वातावरण में एस्कॉर्बिक एसिड अग्रदूत टेट्राहेक्सिल्डेसिलैस्कोर्बेट (THDC) को स्थिर करने, इसकी जैवउपलब्धता बढ़ाने और संभावित रूप से इसके सूजन-रोधी प्रभावों को कम करने की क्षमता है, जैसे कि टाइप I इंटरफेरॉन सिग्नलिंग का सक्रियण। सबसे दुर्लभ बात यह है कि एसिटाइलसिंगेरोन में अच्छी फोटोस्टेबिलिटी होती है: α-टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) की तुलना में, AZ पराबैंगनी विकिरण के तहत अपने गुणों को बनाए रख सकता है। समान प्रकाश की स्थिति में, विटामिन ई एक घंटे के भीतर पूरी तरह से निष्क्रिय हो जाता है, लेकिन एसिटाइल ज़िनजेरोन अपनी लगभग 90% गतिविधि बनाए रख सकता है। जबकि अन्य सामान्य एंटी-एजिंग तत्व, जैसे कि ए-अल्कोहल तत्व, आमतौर पर प्रकाश के संपर्क में आने पर मर जाते हैं, एसिटाइल जिंजरोन न केवल प्रकाश से डरता नहीं है, बल्कि कोशिकाओं को पराबैंगनी क्षति से भी बचा सकता है। यह अन्य एंटी-एजिंग अवयवों की कमी को पूरा करने के लिए दिन के दौरान उपयोग के लिए बहुत उपयुक्त है। अपर्याप्त.
एसिटाइल जिंजरोन के महत्वपूर्ण लाभ
1. सूजन रोधी गुण
सूजन चोट या संक्रमण के प्रति शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, लेकिन जब यह पुरानी हो जाती है, तो यह गठिया, हृदय रोग और यहां तक कि कैंसर जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन में शक्तिशाली सूजनरोधी गुण पाए गए हैं, जो इसे सूजन के इलाज के लिए एक संभावित प्राकृतिक औषधि बनाता है। शोध से पता चलता है कि एसिटाइल ज़िनजेरोन प्रो-इंफ्लेमेटरी अणुओं के उत्पादन को रोकता है, जिससे सूजन और उससे जुड़े जोखिम कम हो जाते हैं।
2. एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
शरीर लगातार ऑक्सीडेटिव तनाव के संपर्क में रहता है, जिससे कोशिका क्षति हो सकती है और पुरानी बीमारियों के विकास में योगदान हो सकता है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो मुक्त कणों को नष्ट करता है और शरीर को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। हानिकारक अणुओं को निष्क्रिय करके, एसिटाइल ज़िनजेरोन सेलुलर स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और ऑक्सीडेटिव तनाव से संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करता है।
3. दर्द से राहत
परंपरागत रूप से, अदरक का उपयोग इसके एनाल्जेसिक गुणों के लिए किया जाता रहा है, और अदरक के व्युत्पन्न एसिटाइल ज़िनजेरोन में दर्द निवारक गुण भी होते हैं। शोध से पता चलता है कि एसिटाइल ज़िन्जेरोन दर्द की धारणा को नियंत्रित कर सकता है और असुविधा को कम कर सकता है, जिससे यह दर्द के इलाज के लिए एक संभावित प्राकृतिक विकल्प बन जाता है, खासकर गठिया और मांसपेशियों में दर्द जैसी स्थितियों में।
4. पाचन सहायता
अदरक को लंबे समय से पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने की क्षमता के लिए महत्व दिया गया है, और एसिटाइल ज़िनजेरोन भी इस लाभकारी गुण को साझा करता है। यह पाचन एंजाइमों के स्राव को बढ़ावा देकर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा को कम करके पाचन में सहायता करता पाया गया है। इसके अलावा, एसिटाइल ज़िन्जेरोन मतली और उल्टी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे यह पाचन समस्याओं के लिए एक मूल्यवान प्राकृतिक उपचार बन जाता है।
5. न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण
मस्तिष्क ऑक्सीडेटिव क्षति और सूजन के प्रति संवेदनशील होता है, जिससे अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग हो सकते हैं। एसिटाइल ज़िन्जेरोन ने मस्तिष्क को इस प्रकार की क्षति से बचाने में वादा दिखाया है, अध्ययनों में संभावित न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाए गए हैं। मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करके, एसिटाइल ज़िन्जेरोन संज्ञानात्मक गिरावट और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के खिलाफ सुरक्षात्मक तंत्र प्रदान कर सकता है।
6. मेटाबॉलिक सपोर्ट
समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ चयापचय को बनाए रखना आवश्यक है, और एसिटाइल ज़िनजेरोन चयापचय समर्थन में योगदान कर सकता है। शोध से पता चलता है कि एसिटाइल ज़िनजेरोन रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद करता है, जो मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम के प्रबंधन में महत्वपूर्ण कारक हैं। इसके अलावा, एसिटाइल ज़िन्जेरोन एक स्वस्थ लिपिड प्रोफ़ाइल को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जो चयापचय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
एसिटाइल जिंजरोन के अनुप्रयोग
एसिटाइल ज़िन्जेरोन की बहुमुखी प्रकृति इसे उत्पादों और अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला में शामिल करने में सक्षम बनाती है। एसिटाइल ज़िन्जेरोन का सबसे आम उपयोग आहार अनुपूरकों में होता है, जहां इसका संयोजन समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन कर सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण इसे प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए फ़ार्मुलों के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाते हैं।
एसिटाइल ज़िन्जेरोन त्वचा देखभाल उद्योग में भी अपनी जगह बना रहा है, जहां त्वचा के स्वास्थ्य के लिए इसके संभावित लाभों का फायदा उठाया जा रहा है। एंटी-एजिंग क्रीम से लेकर सीरम और लोशन तक, इस शक्तिशाली घटक का उपयोग ऑक्सीडेटिव तनाव के प्रभावों से लड़ने और अधिक युवा रंगत को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है।
इसके अलावा, खाद्य और पेय उद्योग में संभावित अनुप्रयोगों के लिए एसिटाइल ज़िन्जेरोन की खोज की जा रही है। पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने की इसकी क्षमता इसे आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों के लिए एक आशाजनक घटक बनाती है, जबकि इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे कार्यात्मक भोजन और पेय पदार्थों के निर्माण के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाते हैं।
फार्मास्युटिकल उद्योग में, संभावित चिकित्सीय अनुप्रयोगों के लिए एसिटाइल ज़िंगरोन का अध्ययन किया जा रहा है। इसके सूजन-रोधी गुण इसे सूजन संबंधी बीमारियों के लिए नए उपचार विकसित करने के लिए एक उम्मीदवार बनाते हैं, जो ऐसी बीमारियों से पीड़ित लोगों को आशा प्रदान करते हैं।
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2. अनुसंधान और प्रतिष्ठा
किसी भी निर्माता के साथ काम करने से पहले उसकी प्रतिष्ठा और ट्रैक रिकॉर्ड पर गहन शोध करें। किसी निर्माता की विश्वसनीयता और प्रदर्शन का आकलन करने के लिए अन्य ग्राहकों की समीक्षाएँ, प्रशंसापत्र और केस अध्ययन देखें। एक प्रतिष्ठित निर्माता के पास लगातार उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद और उत्कृष्ट ग्राहक सेवा प्रदान करने का इतिहास होगा। इसके अतिरिक्त, एसिटाइलजिंगरोन के उत्पादन में निर्माता के अनुभव और आपके उद्योग की विशिष्ट आवश्यकताओं को संभालने में उनकी विशेषज्ञता पर विचार करें।
3. अनुकूलन और सूत्रीकरण क्षमताएं
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4. आपूर्ति श्रृंखला और रसद
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5. विनियामक अनुपालन और दस्तावेज़ीकरण
निर्माताओं से एसिटाइलसिंगोन प्राप्त करते समय नियामक मानकों और दस्तावेज़ीकरण आवश्यकताओं का पालन किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि निर्माता आपके उद्योग के नियामक निकायों द्वारा निर्धारित सभी प्रासंगिक नियमों और मार्गदर्शन का अनुपालन करता है। यह सत्यापित करने के लिए कि निर्माता गुणवत्ता और सुरक्षा मानकों का पालन करते हैं, विश्लेषण प्रमाणपत्र, सुरक्षा डेटा शीट और नियामक अनुपालन प्रमाणपत्र जैसे दस्तावेज़ों का अनुरोध करें। विनियामक अनुपालन को प्राथमिकता देने वाले निर्माता सुरक्षित और अनुपालन वाले उत्पाद बनाने के प्रति अपनी प्रतिबद्धता प्रदर्शित करते हैं।
सूज़ौ मायलैंड फार्म एंड न्यूट्रिशन इंक. 1992 से पोषण पूरक व्यवसाय में लगा हुआ है। यह अंगूर के बीज के अर्क का विकास और व्यावसायीकरण करने वाली चीन की पहली कंपनी है।
30 वर्षों के अनुभव और उच्च प्रौद्योगिकी और अत्यधिक अनुकूलित अनुसंधान एवं विकास रणनीति से प्रेरित होकर, कंपनी ने प्रतिस्पर्धी उत्पादों की एक श्रृंखला विकसित की है और एक अभिनव जीवन विज्ञान पूरक, कस्टम संश्लेषण और विनिर्माण सेवा कंपनी बन गई है।
इसके अलावा, सूज़ौ मायलैंड फार्म एंड न्यूट्रिशन इंक. एक एफडीए-पंजीकृत निर्माता भी है। कंपनी के अनुसंधान एवं विकास संसाधन, उत्पादन सुविधाएं और विश्लेषणात्मक उपकरण आधुनिक और बहुक्रियाशील हैं और मिलीग्राम से टन तक के पैमाने पर रसायनों का उत्पादन कर सकते हैं, और आईएसओ 9001 मानकों और उत्पादन विनिर्देशों जीएमपी का अनुपालन करते हैं।
प्रश्न: एसिटाइल जिंजरोन क्या है और यह कैसे प्राप्त होता है?
ए: एसिटाइल ज़िनजेरोन ज़िनजेरोन से प्राप्त एक यौगिक है, जो अदरक में पाया जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया के माध्यम से बनाया गया है जिसमें ज़िन्जेरोन का एसिटिलीकरण शामिल है।
प्रश्न: एसिटाइल जिंजरोन के संभावित लाभ क्या हैं?
उत्तर: एसिटाइल ज़िन्जेरोन का अध्ययन इसके संभावित सूजनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और कैंसररोधी गुणों के लिए किया गया है। इसका उपयोग पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और दर्द के प्रबंधन में भी हो सकता है।
प्रश्न: क्या एसिटाइल ज़िन्जेरोन से जुड़े कोई ज्ञात दुष्प्रभाव या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?
उत्तर: जबकि एसिटाइल जिंजरोन को आम तौर पर उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, इसे सीमित मात्रा में उपयोग करना महत्वपूर्ण है। बड़ी मात्रा में एसिटाइल ज़िन्जेरोन का सेवन करने पर कुछ व्यक्तियों को एलर्जी प्रतिक्रिया या पाचन संबंधी परेशानी का अनुभव हो सकता है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसे किसी चिकित्सीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ब्लॉग पोस्ट की कुछ जानकारी इंटरनेट से आती है और पेशेवर नहीं है। यह वेबसाइट केवल लेखों को सॉर्ट करने, फ़ॉर्मेट करने और संपादित करने के लिए ज़िम्मेदार है। अधिक जानकारी देने का उद्देश्य यह नहीं है कि आप इसके विचारों से सहमत हों या इसकी सामग्री की प्रामाणिकता की पुष्टि करें। किसी भी पूरक का उपयोग करने या अपने स्वास्थ्य देखभाल आहार में बदलाव करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-31-2024
